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我好像有点早泄,如何治疗呢?

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我好像有点早泄,如何治疗呢?

帖子 由 小狮子 于 周五 六月 11, 2010 7:50 am

绝大多数的早泄是由于心理上的问题,与自己所爱的人做爱,轻松愉快的心态是预防早泄的主要办法。如果有了早泄的情况,可以用下面的办法治疗:

1) 建立你的基本时间,自己一个人,在轻松的环境下手淫,然后记录下从开始到射精的时间。

2) 找到你自己的“性高潮前的不可停止之点”,也就是说,找到你在射精之前,无论用任何办法都不能防止射精的那最后一刻,仔细地体验在那一霎那之前的感受。

3) 以后在你临近那一点时,采用下面三个办法中的一个来防止射精:

a.对有的人,只要所有的刺激都停止,等待要射精的急迫感消除就行了。一旦急迫感消失,再开始刺激,如此反复几次。如果这个办法对你有效,应该继续使用。

b. 对有的人,下面这个办法更有效。在将要到达那最后一点时,用拇指和食指挤压阴茎和***相接的部位。有的人会因此而立即射精,如果你是这种情况,那么这办法对你不适用。

c. 躺在床上将腿弯曲起来使膝部接近胸部,把不用于手淫的另外一只手放在腿的下面,用食指和拇指在阴囊根部形成环形,在邻近那最后一点时,将睾丸向下拉,以防止射精。

4) 百分之九十八左右的男子可以用上面三个办法之一停止射精,一旦你知道自己多快会射精,找到了三个之中对你最有效的办法,可以频繁地练习,以延长时间为目标。

另外,如果有爱人,应该在爱人的帮助下治疗,两个人之间建立反馈的渠道,定下讯号,然后开始由爱人对你进行性刺激,从轻度的开始,如果你觉得趋进高潮,对他发出讯号使他停止,等临近高潮的感觉消失后再让他开始,如此反复,逐渐使用较强的性刺激,便可以逐步克服早泄。
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